Esses são os Herois de hoje.

Requisitos básicos para doação.

Idade: entre 16 e 69 anos. Menores de 18 anos precisam de autorização dos responsáveis.
Peso: no mínimo 50 kg.
Saúde: estar em boas condições de saúde, descansado e alimentado (mas evitar alimentos gordurosos 4 horas antes).
Documento: apresentar documento oficial com foto (RG, CNH, carteira de trabalho, passaporte).
Impedimentos temporários comuns
Resfriados: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas.
Gripe: aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas.
Cirurgia: dependerá do tipo de cirurgia, com prazos variados. A avaliação é feita durante a triagem.
Ingestão de álcool: não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.
Tatuagem ou piercing: aguardar 12 meses para tatuagem.
Impedimentos permanentes comuns
Doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue, como Hepatites B e C, AIDS e Doença de Chagas.
Uso de drogas ilícitas injetáveis.
Outros cuidados
Após a doação, é importante ingerir bastante líquido, evitar exercícios físicos intensos e não dirigir por mais de 4 horas.